MAXXnation é uma nova dimensão de aplicativos de treino e uma revolução no pensamento sobre seu treinamento e motivação. Personalize seu plano de treino com diferentes níveis de dificuldade (fácil, médio, difícil) e atinja partes específicas do seu corpo. Com nosso planejador de treinamento personalizado, você está no controle! Se você deseja se concentrar nos abdominais, nas pernas, nas costas, nos braços, no peito ou em todo o corpo, você pode escolher o treino perfeito para atingir seus objetivos.
NOVO! Você pratica futebol e quer alcançar resultados ainda melhores? Esta disciplina desportiva requer um desenvolvimento abrangente – potência, força e resistência. No aplicativo MAXXnation você encontrará 2 programas especiais :
- Futebol: Velocidade e Salto- um plano de treinamento que irá orientá-lo no aumento da velocidade e nos saltos.
- Futebol: New Power - um plano de treino que o ajudará a melhorar o seu salto, velocidade e potência.
Desenvolva-se em cada uma dessas áreas, fortaleça seus músculos e alcance todos os objetivos em campo!
Plano preparado em cooperação com um treinador experiente com habilidades testadas:
- Erko Jun - Lutador de MMA, fisiculturista e personal trainer
- Martin - Personal trainer e atleta profissional
- Alexander - Treinador de treinamento funcional e levantamento de peso
- Dobroslawa - Treinador LVL 2 e campeão de levantamento de peso
- Nicolas - Atleta profissional e campeão MM®
Você gosta de um bom treino em casa, na academia ou na academia? Você passa muito mais tempo na academia do que em qualquer outro lugar? Você ainda quer mais e mais desafios de treinamento? O aplicativo MAXXnation é só para você! Nossos treinadores têm planos de treinamento adaptados ao seu modo! Os exercícios levarão de 15 a 60 minutos.
Você tem halteres ou barra? Legal! Não tem nenhum equipamento? Relaxar! O ajuste inovador dos planos de treinamento permitirá que você saia da sua zona de conforto e treine no MAXX, independentemente do equipamento que você possui !
O aplicativo MAXXnation inclui exercícios físicos com foco em força, alongamento, flexibilidade, agilidade, coordenação, intervalo e resistência com o uso de: -
chiclete,
- fitas de treinamento,
- bastão,
- bola de ginástica,
- cordas de pular,
- halteres,
- kettlebells,
- caixa,
- outros dispositivos
e combinações:
- alongamento e mobilidade
- treinamento cruzado
- estilos de luta
- calistenia
- musculação e reforço muscular.
Fique em forma, fortaleça e tonifique todas as partes do corpo, trabalhe os abdominais. Graças a programas de treinamento personalizados e rotinas fáceis de seguir, projetadas para exercícios em casa e na academia, você pode atingir facilmente seus objetivos de condicionamento físico, seja homem ou mulher, iniciante ou mais avançado.
Para obter os melhores resultados, o aplicativo MAXXnation também oferece rastreamento de hidratação e medição da circunferência corporal.
Aceite o desafio.Junte-se ao MAXXnation. Treine melhor juntos!
